Puériculture28 mai 2024· L'équipe Gnagna's Store
Comment conserver le lait maternel ?
Tirer son lait, c’est pratique — encore faut-il bien le conserver. Durées, températures et bons gestes pour préserver toutes ses qualités en toute sécurité.
Le lait maternel est un aliment vivant et précieux. Bien conservé, il garde l’essentiel de ses qualités nutritionnelles et immunitaires. Voici les repères à connaître pour le stocker en toute sérénité.
Les durées de conservation
- À température ambiante (autour de 25 °C) : jusqu’à 4 heures
- Au réfrigérateur (4 °C, au fond, pas dans la porte) : jusqu’à 4 jours
- Au congélateur (-18 °C) : plusieurs mois selon l’appareil
Les bons gestes
- Se laver les mains et utiliser des contenants propres et adaptés
- Étiqueter chaque contenant avec la date pour respecter l’ordre
- Décongeler doucement au réfrigérateur ou sous l’eau tiède, jamais au micro-ondes
- Ne pas recongeler un lait déjà décongelé
En cas de doute, demandez toujours conseil à un professionnel de santé. Retrouvez sur Gnagna’s Store les biberons, sachets de conservation et accessoires d’allaitement pour vous faciliter le quotidien.